虹架けグループ

最近(と言っても5年前から)

睡眠がおかしくなってるんです💦

1時間寝て目が覚める

長くて3時間寝て目が覚める

かと思えば

この前は夜中3時頃に寝て

夜の19時に起きる

約16時間1回も目が覚めない…

これってヤバいですよね💦

なんなんでしょうかね💦